La Neurodanse

La neurodanse est une pratique corporelle sensible (créée par Béatrice Maine) qui associe mouvement, conscience, créativité et neurosciences.

En mobilisant l’intelligence du corps à travers la danse libre, le dessin, le collage ou l’écriture, elle permet d’explorer nos ressentis profonds, de mieux comprendre nos fonctionnements, et de (re)trouver des appuis concrets pour traverser les changements de la vie.

C’est une voie de transformation vivante qui relie le geste au sens, le mouvement à la clarté, et le corps à la liberté d’agir.

Dans mes propositions d'atelier, de séance ou d'accompagnement individuel basé sur la Neurodanse vous allez trouver :
- un espace sécure d'écoute, de bienveillance et de non-jugement
- du mouvement, de la danse
- des apports théoriques pour mieux comprendre votre fonctionnement et enrichir la grille de lecture de votre comportement
- des exercices de régulation du système nerveux pour retrouver de la fluidité dans votre état intérieur
- du dessin, du collage, de l'écriture intuitive
- du partage entre participants ou avec moi