Eric Grunewald
Nourrir la vie
Les piliers de mes accompagnements
Mes accompagnements, qu'ils soient collectifs ou individuels sont basés sur trois piliers fondamentaux et interdépendants :
1. Le corps, la physiologie, le système nerveux autonome que l'on va aborder à travers le mouvement, la lenteur, la respiration, l'attention et l'intention.
2. Le leadership qui pour moi signifie être "la capacité de reconnaître ses besoins et de trouver les moyens d'y répondre." Dans ces besoins j'inclus le fait d'honorer nos limites et nos valeurs. Et pour développer ce leadership on va cultiver une vision, développer notre valeur et notre légitimité, débusquer nos croyances et les injonctions périmées, de consentement et de renégociation avec nous-même et notre entourage, pour pouvoir décider et agir.
3. La créativité, c'est-à-dire notre pouvoir créateur, le pouvoir de manifester, d'exprimer ce qui est à l'intérieur de nous, de faire advenir qui nous sommes, ou de preendre du recul aussi... Par le mouvement, la danse, le dessin, la voix, l'écriture....
La Neurodanse est une pratique corporelle sensible (créée par Béatrice Maine) qui associe mouvement, conscience, créativité et neurosciences.
En mobilisant l’intelligence du corps à travers la danse libre, le dessin, le collage ou l’écriture, elle permet d’explorer nos ressentis profonds, de mieux comprendre nos fonctionnements, et de (re)trouver des appuis concrets pour traverser les changements de la vie.
C’est une voie de transformation vivante qui relie le geste au sens, le mouvement à la clarté, et le corps à la liberté d’agir.