Cours de Qi Gong hebdomadaires pour entretenir corps et énergie

​🌿 Un rendez-vous avec votre corps, votre souffle et votre vitalité.
Chaque semaine, je vous invite à revenir à l’essentiel : habiter votre corps, apaiser votre système nerveux, et cultiver une présence tranquille au monde.

Mes cours s'articulent autour de plusieurs propositions :

- des temps d'exploration corporelle pour délier et ouvrir le corps

- quelques repères théoriques pour aider à poser son attention

- des mouvements lents traditionnels soutenus par le souffle

- des temps d'assise ou de méditation

Saison 2025-2026

​Romans-sur-Isère

Villa Pagnon

Mercredi

18h15-19H45

​Valence

Espace L'Inspire et le Geste

Mercredi

9h30-11h

​Charpey

Salle St Jean

lundi 14h30-16h

Chateauneuf-sur-Isère

MJC

Jeudi 18h30-19h30

​✨ Pour qui ?

• Personnes en quête de régulation, de recentrage, de santé globale

• Débutants bienvenus : aucune souplesse ni pratique préalable requise

• Praticiens du soin, artistes, enseignants : enrichissement de posture et de présence

​💳 Tarifs 2025​

• Cours à l’unité 15 €

• Carte 10 cours 120 €

• Abonnement annuel 330 € (1 cours/semaine)

Pour d'autres horaires et possibilités :

visitez le site de l'Inspire et le Geste

🎁 Cours d’essai gratuit

Venez sentir par vous-même ce que le Qi Gong peut vous apporter.